થાઈ પ્રોટીન પાસ્તા સલાડ

પ્રોટીનથી ભરપૂર થાઈ પાસ્તા સલાડ 20 મિનિટમાં બનતી હેલ્ધી ડિનર રેસિપી છે. 😉 આ સલાડ શાકાહારી પ્રોટીન અને ફાઇબર બંનેનો સ્વાદિષ્ટ પાવરહાઉસ છે. 😋 👉

સામગ્રી:
સલાડ માટે

• 1 કપ સમારેલી કોબી
• 8 ઔંસ ગરબાન્ઝો બીન રોટીની પાસ્તા
• 1/8 કપ સમારેલા લીલા કાંદા
• 1 કપ સમારેલી કાકડી
• 1 કપ છીણેલા ગાજર

ડ્રેસિંગ માટે

• ¼ કપ પીનટ બટર
• 1 ચમચી મધ
• 1 ચમચી વિનેગર
• ¼ કપ નારંગીનો રસ
• 1-4 ચમચી ચીલી સોસ
• 1 કળી લસણ બારીક કરેલું

સૂચના:

1. પેકેજ પરની સૂચના મુજબ પાસ્તાને રાંધો.
2. પછી પાસ્તાને ગાળી લો અને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
3. એક મોટા બાઉલમાં, ડ્રેસિંગની બધી સામગ્રીને એકસાથે મિક્સ કરો.
4. શાકભાજી સાથે પાસ્તા ઉમેરો અને મિક્સ કરવા માટે ઉછાળો.
ર્

સર્વ કરો અને માણો! 😋