હેલ્ધી ચણા ટિક્કા મસાલા રેસીપી ભારતીય ભોજનની તીવ્ર ઇચ્છા થાય ત્યારે બનાવવા માટે એક સરળ રાત્રિભોજન છે!😋
સામગ્રી:
- 2 ચમચી તેલ
- 2 નાના ડુંગળી
- 3 મધ્યમ ટામેટાં ચોથા ભાગમાં કાપેલા
- 9-10 લસણની આખી કળીઓ
- 1/2" આદુ છાલવાળું અને 2-3 ટુકડામાં કાપેલું
- 1/4 કપ બદામ
- 1 ચમચી હળદર પાવડર
- 1 1/2 ચમચી ધાણા પાવડર
- 1/2 ચમચી મરચું પાવડર
- 1 ચમચી તંદૂરી મસાલો
- સ્વાદ અનુસાર મીઠું
- 1 1/2 કપ બાફેલા ચણા

ટિક્કા મસાલા ગ્રેવી માટેની રીત
- એક કેસરોલમાં 1 ચમચી તેલ ગરમ કરો. આખા લસણની કળીઓ, આદુ અને ડુંગળી ઉમેરો. ડુંગળી પારદર્શક થાય ત્યાં સુધી 2-3 મિનિટ માટે રાંધો.
- પછી ટામેટાં અને બદામ ઉમેરો. ટામેટાં નરમ થાય અને ચટણી જેવી સુસંગતતા આપે ત્યાં સુધી લગભગ 4-5 મિનિટ માટે રાંધો.
- હવે જીરું પાવડર અને ધાણા પાવડર ઉમેરો. સારી રીતે મિક્સ કરો અને આ મિશ્રણને બ્લેન્ડર જારમાં સ્થાનાંતરિત કરો, 1 કપ પાણી ઉમેરો અને સ્મૂધ અને ક્રીમી થાય ત્યાં સુધી બ્લેન્ડ કરો.
- તળવાની કડાઈમાં બાકીનું તેલ ધીમા તાપે ગરમ કરો. મરચું પાવડર ઉમેરો અને સુગંધિત થાય ત્યાં સુધી થોડું રાંધો.
- બ્લેન્ડેડ ટામેટાંનું મિશ્રણ ઉમેરો અને તેને ઉકાળો.
- હવે તંદૂરી મસાલો અને સ્વાદ અનુસાર મીઠું ઉમેરો. સારી રીતે મિક્સ કરો અને ધીમા તાપે 5 મિનિટ માટે ઉકાળો (ઢાંકણ ઢાંકીને).
- છેલ્લે, બાફેલા ચણા ઉમેરો, ધાણાથી ગાર્નિશ કરો અને ગરમ સર્વ કરો.