જે મિત્રો સ્વાસ્થ્યને લઈ સભાન હોય તેવા માટે 5 ભેટના ઉત્તમ વિચારો

Top 5 gift ideas for friends who’re health nuts

તમારા મિત્રોને તેમના જન્મદિવસ અથવા ખાસ પ્રસંગોએ શું ભેટ આપવી તે હંમેશા એક મુશ્કેલ બાબત હોય છે. તમે ભેટને ઉપયોગી અને મનોરંજક કેવી રીતે બનાવશો? તમારા એવા મિત્રો માટે કે જેઓ સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત છે અને તેમને જોગિંગ, સ્મૂધી વગેરે ગમે છે, તેમના માટે મારા મતે વન્ડરશેફ અને તેમની અત્યંત ઉપયોગી, સસ્તું અને મનોરંજક ઉત્પાદનોની શ્રેણી ઉત્તમ છે, જેઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય અને દૈનિક દિનચર્યાની ઊંડી કાળજી રાખે છે.

મેં અહીં મારી કેટલીક મનપસંદ પ્રોડક્ટ્સની યાદી આપી છે, જે સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત મિત્રો માટે શ્રેષ્ઠ ભેટ બની શકે છે.

1. ન્યુટ્રી બ્લેન્ડ

મારી મનપસંદ રસોડાની વસ્તુઓમાંની એક, જે સૌથી અનુકૂળ અને લોકપ્રિય મિક્સર, ગ્રાઇન્ડર અને બ્લેન્ડર છે, જે વિવિધ પ્રકારની સ્મૂધી બનાવવા માટે ઉપયોગી છે. તમારા મનપસંદ ફળો અને શાકભાજી ઉમેરો અને થોડીક સેકન્ડમાં તમારી સ્મૂધી તૈયાર થઈ જશે. તેનું સુપર સરળ કાર્ય અને કોમ્પેક્ટ કદ તમને તેને તમારા રસોડાના એક ખૂણામાં, કોઈ પણ મુશ્કેલી વિના રાખવાની મંજૂરી આપે છે. તેના વિવિધ ઘટકો સાફ કરવા, જોડવા અને ઉપયોગ કરવા માટે સરળ છે. સ્મૂધી એ સૌથી આરોગ્યપ્રદ નાસ્તામાંથી એક છે. ગ્રીન્સ, ફળો, નટ્સનું મિશ્રણ ઉમેરો અને તમારી પાસે એક સ્વાદિષ્ટ ભોજન તૈયાર છે જેનો તમે આનંદ માણી શકો છો! તમારા મિત્રોને આ ભેટ ચોક્કસ ગમશે.

2. પ્રાટો એર ફ્રાયર

દરેક એવા રસોડામાં એર ફ્રાયર હોવું આવશ્યક છે જે સ્વસ્થ જીવન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. કોઈ તેલ નહીં, કોઈ મસાલા નહીં, ફક્ત તમારા શાકભાજી, માંસ વગેરે ઉમેરો અને થોડીવારમાં તેને ક્રિસ્પી અને નરમ બનાવો. જો કોઈ મને એર ફ્રાયર ભેટ આપે તો હું ખૂબ ખુશ થઈશ. થોડું મોંઘું હોવા છતાં, તે બજારના મોટાભાગના એર ફ્રાયર કરતાં સસ્તું છે. તેમાં 3.8 લિટરનું નોન-સ્ટિક ફૂડ બેઝ છે જે ગરમ હવાને ખોરાકમાંથી સમાનરૂપે પસાર થવા દે છે અને પરંપરાગત રસોઈની તુલનામાં તે લગભગ કોઈ ગંધ છોડતું નથી. સૌથી રોમાંચક બાબત? ઓટોમેટિક શટ-ઓફ બટન જે તમને જાણ કરે છે કે ખોરાક તૈયાર છે કે નહીં તે તપાસ્યા વિના.

3. ન્યુટ્રી કપ

યુએસબી ચાર્જિંગ સાથેનું આ 300 મિલી પોર્ટેબલ બ્લેન્ડર ખરેખર ભગવાનની ભેટ છે. મને વ્યક્તિગત રીતે સ્મૂધી ગમે છે અને મારા ઘણા મિત્રો છે, જેઓ તેમના વ્યસ્ત શેડ્યૂલ સાથે પણ એક સારી સ્મૂધીનો આનંદ માણે છે. આને ન્યુટ્રી બ્લેન્ડનો વધુ અનુકૂળ પિતરાઈ ભાઈ ગણો. તે પોર્ટેબલ છે તે હકીકત તેને અત્યાર સુધીની સૌથી વિચારશીલ ભેટ બનાવે છે. તમે તેને જીમમાં, કાર્યસ્થળે અથવા ચાલવા માટે લઈ જઈ શકો છો. ધ્યાનમાં રાખવાની એકમાત્ર વસ્તુ એ છે કે ન્યુટ્રી કપનો ઉપયોગ નરમ ફળોને બ્લેન્ડ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ રીતે થાય છે અને જામફળ, નાળિયેર, પિઅર વગેરે જેવા સખત શેલવાળા ફળો માટે નહીં.

4. ફોર્ઝા કાસ્ટ આયર્ન કુકવેર

ખાસ કરીને ઢોસા પેન આ કલેક્શનમાંથી મારી મનપસંદ વસ્તુઓમાંથી એક છે. ઢોસા આથોવાળા અને કુદરતી રીતે આરોગ્યપ્રદ હોય છે અને તમારા પેટ માટે સારા છે. આ કુકવેર પ્રી-સીઝન્ડ આવે છે, જે તમને દિવસ માટે રસોઈ શરૂ કરતા પહેલા થોડો સમય બચાવે છે. તે કાસ્ટ-આયર્ન સામગ્રીનું બનેલું છે તે હકીકત તેને આપમેળે મજબૂત અને લાંબા સમય સુધી ટકી રહેવા સક્ષમ બનાવે છે.

5. V6 કોલ્ડ પ્રેસ જ્યુસર

કોલ્ડ પ્રેસ જ્યુસ એ સૌથી આરોગ્યપ્રદ જ્યુસ છે કારણ કે તેમાં વિટામિન્સ અને એન્ઝાઇમ્સ ભરપૂર હોય છે. ધીમી જ્યુસિંગ ટેકનોલોજી જ્યુસ કાઢવા માટે હાથની ગતિનું અનુકરણ કરે છે. તે ખૂબ જ ઓછા વોલ્યુમ પર પણ કામ કરે છે, જેનાથી તમારા ઘરમાં અન્ય લોકોને કોઈ અડચણ થતી નથી. એન્ઝાઇમ્સ સારી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં ફાળો આપે છે. તે તમારી ફિટનેસ ફ્રીક મિત્રોને આપી શકાય તેવી સૌથી વિચારશીલ ભેટોમાંની એક બનાવે છે.

લેખિકા: અલીના ગુફરાન, લેખિકા અને ફિલ્મ નિર્માતા, જેને બહાર ફરવાનું અને વાંચવાનું પસંદ છે.

સંબંધિત લેખો

Mindful eating To Boost immunity: Immunity-boosting foods
સભાન ખાનપાન રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે: રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારતા ખાદ્ય પદાર્થો
 Why’s cold-pressed juice so good for you?
કોલ્ડ-પ્રેસ્ડ જ્યુસ તમારા માટે આટલો સારો શા માટે છે?
High protein diet plan for weight loss – All you need to know
વજન ઘટાડવા માટે હાઈ પ્રોટીન ડાયટ પ્લાન - તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું
Types of pulses in India and their nutritional value
ભારતમાં કઠોળના પ્રકારો અને તેમનું પોષણ મૂલ્ય
7 Easy weight loss tips to feel wonderful and look fab
ખૂબ સરસ અનુભવવા અને સુંદર દેખાવા માટે 7 સરળ વજન ઘટાડવાની ટિપ્સ
Drinking water from plastic bottles: What you didn’t know
પ્લાસ્ટિક બોટલમાંથી પાણી પીવું: તમે જે નથી જાણતા
Mindful Eating Tips
કોવિડ-19 રોગચાળા દરમિયાન ધ્યાનપૂર્વક ખાવું: રોગપ્રતિકારક શક્તિને વેગ આપતા ખોરાક
Healthy Food Habits to Adopt This Winter
આ શિયાળામાં અપનાવવા જેવી સ્વસ્થ આહારની આદતો